Minuman dan Makanan Yang Harus Dihindari Penderita Diabetes

Minuman dan Makanan Yang Harus Dihindari Penderita Diabetes Melitus – Diabetes melitus merupakan salah satu penyakit yang mematikan. Diabetes sering dijuluki sebagai silent killer atau pembunuh diam-diam. Diabetes seringkali disertai dengan komplikasi yang membawanya menjadi semakin parah.

Diabetes semakin parah biasanya karena penderita tidak memperhatikan pola makan. Banyak pantangan diabetes yang tidak boleh dilanggar. Semakin dilanggar, maka diabetes akan menjadi semakin parah.

Diabetes melitus merupakan salah satu penyakit yang mematikan. Diabetes sering dijuluki sebagai silent killer atau pembunuh diam-diam. Diabetes seringkali disertai dengan komplikasi yang membawanya menjadi semakin parah.

Diabetes semakin parah biasanya karena penderita tidak memperhatikan pola makan. Banyak pantangan diabetes yang tidak boleh dilanggar. Semakin dilanggar, maka diabetes akan menjadi semakin parah.

makanan yang harus dihindari penderita diabetes

Minuman dan Makanan Yang Harus Dihindari Penderita Diabetes Melitus

Penderita diabetes bisa menjalani hidup normal seperti orang-orang pada umumnya, jika diabetesnya terkontrol. Salah satu cara mengontrol diabetes adalah dengan tidak memakan pantangan makanan. Inilah beberapa pantangan bagi penderita diabetes :

Nasi

Nasi mengandung glukosa yang tinggi. Nasi ini biasanya ditakar dan diberikan oleh dokter, sesuai tingkat seberapa parah penderita. Makanan pokok ini seringkali diganti dengan nasi merah.

Makanan berminyak

Kolesterol dapat menjadi pemicu yang memperburuk kondisi penderita diabetes. Untuk itu, dokter akan memberikan resep pola makanan rendah lemak.

Kafein

Kafein merupakan sebuah zat yang sering terkandug dalam kopi dan berbagai minuman penambah stamina. Kafein ini mempunyai pengaruh yang buruk bagi kinerja pankreas dan hati.

Makanan yang digoreng

Makanan yang digoreng masih mempunyai hubungan yang erat dengan makanan berlemak. Makanan yang mengandung kolesterol tinggi dapat memicu gula darah meningkat dan penumpukan lemak

Minuman beralkohol

Minuman beralkohol mengandung glukosa yang tinggi, sehingga dapat membuat gula darah melonjak. Selain itu, alkohol dapat menghambat kinerja hati dan pankreas.

Pasta putih

Pasta putih terbuat dari tepung putih. Bahan makanan ini mudah untuk dicerna. Makanan yang mudah dicerna dapat membuat gula darah seseorang melonjak.

Itulah beberapa makanan yang terlarang untuk penderita diabetes. Untuk jenis makanan lainnya, bisa dikonsultasikan dengan dokter Anda.

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*